ママの毎日がもっと楽しくなる
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妊娠してからママになるまでの妊娠期間は約8~10ヵ月あります。毎日の体調やお腹の変化に戸惑ってしまうこともあるかもしれませんが、ママになる8~10ヶ月の間に出産準備をしておくことはとても大切です。実際に先輩ママの声を参考に妊娠状況に合わせた揃えておくと安心な妊娠・出産準備アイテムを集めました。
ご懐妊、おめでとうございます。ママになるまで約8~10ヶ月間、ママの身体を大事にしながら生まれてくるベビーの成長を実感する貴重な妊娠準備期間の始まりです。妊娠初期では、お腹の張りやつわりなど慣れない初期症状に悩んでいるママも多いかと思いますが、出産準備も始めていきましょう。ベビーのためにも身体への負担を考えて葉酸を意識した食生活、お腹周りを締め付けすぎないファッションの準備、リラックスができる生活を意識する必要があります。また、産後の妊娠線予防のために妊娠初期から保湿力の高い妊娠線クリームでボディケアを始める方が多いです。
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妊娠５ヶ月を経過すると安定期に入ってくる頃ですね。お腹も徐々に大きくなり始め、生まれてくるベビーの成長を感じているのではないでしょうか？妊娠初期の時に中々体調が安定しなくてなかなか出産準備しきれなかったことをまとめて準備しておくのがオススメです。お腹を締め付けない「マタニティボトムス」や「ショーツ」、「マタニティワンピ」が特に活躍します。出産に向けた体力づくりから「マタニティヨガ」や「マタニティスイミング」を始めるママが多いのもこの時期からです。妊娠5ヶ月には「戌の日」で安産祈願もぜひ！
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妊娠８ヶ月以降の妊娠後期はいつお産が始まってもおかしくないため、直前でバタバタせずに安心して出産に臨めるように出産準備万端にしておきたいところです。お腹がかなり大きくなることもあり、妊娠初期、中期に購入したマタニティウェアのサイズによっては買い替えが必要な場合もありますが、メインは「入院準備」と「生まれてくるベビーのための出産準備」が主になります。入院中、産後に「買っておけばよかった」と焦らないように家族と相談しながらしっかり出産準備しておきましょう。
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産後に数枚準備しておきたい授乳ブラ。ノンワイヤーで締め付けが強すぎずFIT感のあるもので授乳がしやすいものを選ぶとベストです。産後にバタバタしないために出産準備で数枚用意しておきましょう。
ベビー用品の準備も出産準備と合わせて進めておくと良いでしょう。生まれてきた赤ちゃんの肌のことを考えて、オーガニックコットンなど素材には気を使って準備を進めることをオススメします。
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