安くてオシャレなマタニティ服はどこで買える？実店舗と通販をうまく使い分けよう！
妊娠して、手持ちの服がなんだかキツくなってきたら、そろそろマタニティ服の出番です。なんだかキツいなと感じ始めるのは妊娠５ヶ月目くらいからが一番声として多いですが、マタニティ服なんて買ったことがないから、どこに行けば売っているのか分かりませんよね。そもそも可愛いふくやオシャレなのってあるの？と不安な声もよく聞きます。 できれば今まで通りのテイストの服がいい、着心地を重視したいなど、求めるものも人それ […]
妊娠中期
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体重増えすぎたかも・・・。妊娠中にダイエットしても大丈夫？
つらいつわりを乗り越えて安定期に入った頃から、食欲が止まらない！自制せず食べすぎてしまうと、当然ですが体重も増えます。特に妊娠中はお腹が空きやすいと感じるという声が多く食べ過ぎには注意が必要です。妊婦検診では、しっかり体重管理しましょうね！と怒られてしまうことも。 体重を増やさないようにするには、やはりダイエットするしかないのでしょうか。でも、これからどんどん栄養が必要になる赤ちゃんのことも心配で […]
妊婦さんって寝苦しいのが普通なの？快眠のための対処法
妊娠してから初めてわかることの一つが、寝苦しさです。初期のころはつわりによる気分の悪さから寝られず、後期には寝ていても感じる大きくなったお腹の重さや圧迫感で熟睡できないことが少なくありません。 疲れていて休みたいのに、快眠できないというのはストレスも溜まりますよね。今回は、妊婦さんの寝苦しさを解消するための方法を、原因別にご紹介します！出産に備えて体力を温存するためにも、快眠のヒントを見つけてくだ […]
マタニティブルーっていつから始まるの？症状や原因、対策を紹介
赤ちゃんができて幸せいっぱいのはずなのに、なぜか涙が出てきたり、他人の何気ない一言に落ち込んだり…。このような、マタニティブルーの辛い症状に悩むママさんは多いです。 日本人女性の2人に1人がマタニティブルーになるとも言われていますが、自然に収まることがほとんど。 ただ、よくあることだと思ってマタニティブルーを軽く見ていると、産後うつに移行する可能性があるため注意が必要です。妊婦さん自身はもちろんで […]
妊婦さんはどんな靴を履くべき？おすすめのタイプをご紹介！
妊娠すると、赤ちゃんのことを考えて転んだりしないように履きやすさやバランス重視でくる選びをする方が多く、これまで履いていた靴が履けなくなる場合がありますよね。中でも高いヒールを好んで履いていた人は、買い替え必須！履き心地や安定感はもちろん欲しいけど、妊娠中とはいえオシャレさも欲しいですよね。 そこで、今回は妊婦さんにはどんなタイプの靴がおすすめなのかを徹底解説！バランスや歩きやすさ重視だとスニーカ […]
妊娠中のこむら返りの原因と対処法まとめ
お腹で赤ちゃんが少しずつ大きくなって幸せ気分でいっぱいの中、「こむら返りに悩まされることが増えた」という妊婦さんは意外と多いです。 こむら返りとはふくらはぎに突然痙攣症状が起きることですが、こむら返りはあんまり聞き慣れない表現ですがいわゆる足がつることです。妊娠中はお腹が大きい分こむら返りへの対処が一苦労。こむら返りが起きた時のため、対処法や予防法を知っておくことが大切です。今回は妊娠中のこむら返 […]
芸能人のオシャレなマタニティフォトを集めました
生まれてくる赤ちゃんに見せてあげるための幸せの記録をとして残しておきたいという思いから撮影するマタニティフォト。 オシャレでかっこいい写真から自然体を撮影した写真までバリエーションは様々。どうせとるなら自分らしくオシャレに撮ってもらいたいという妊婦さんも多いはず。芸能人ママのマタニティフォトはオシャレでかっこいいものが多いので、真似するのもOKですし、自分の好みのマタニティフォトを探すための参考に […]
妊娠中のカフェインって本当にダメなの？気になる摂取量や影響まとめ
妊娠しても、気分転換にコーヒーや紅茶を飲みたいと思うもの。一般的に、妊娠中はカフェインを控えた方がいいと言われていますが、少しもカフェインを摂ってはいけないのでしょうか？ 今回は妊娠中のカフェインって本当にダメなのか、どんな影響があるのか、摂取量についても解説します。妊婦さん、妊娠を予定している方の参考になればと思います。 そもそもカフェインってなに？ カフェインという言葉を知っていても、詳しくご […]
芸能人ママに愛用者が多い母子手帳ケースブランドのfafa
妊娠したことを改めて実感する母子手帳。母子手帳はそのまま持ち歩くとボロボロになってしまうので母子手帳ケースに入れて使う妊婦さんがほとんど。 多くのブランドから可愛い母子手帳ケースが発売されていますが、ちょっぴりこだわりたいという妊婦さんは芸能人ママが使っている母子手帳ケースってどんなの？って気になる方も多いはず。 芸能人ママのInstagramやブログをみると愛用していた母子手帳ケースブランドで一 […]
ゆったりシルエットで体型カバーしたいママはマタニティガウチョパンツがオススメ
妊娠中に着る服装は、あんまり締め付けがキツいのは嫌だなと思いつつも、できるだけ太って見えたくないのが本音。妊娠中だからある程度はしょうがないと割り切ることも大切ですが、外出や通勤で着る私服では少しでもシュッと見えるようにシルエットや素材感を気にする妊婦さんが多いんです。 そんなオシャレだけど締め付けがなくてノンストレス、しかも体型カバーもしてくれるマタニティパンツとしてマタニティガウチョが人気なの […]